一直很努力，卻常常卡在同一個地方。
想看清反覆出現的情緒、關係或選擇，理解自己正在經歷甚麼。
A YEAR TO GROW INTO YOURSELF
觀轉修™
一年陪伴計劃
看見自己的模式，
練習新的選擇。
由 Depp 師傅與 Hebe 共同帶領，結合能量探索、潛意識覺察與日常實踐。用一年的陪伴，把課堂中的理解，帶回自己的生活。
把學習，帶回生活。覺察 · 記錄 · 日常實踐
一年持續學習與陪伴
每週線上或線下教學
每月複盤與回顧通話
IS THIS YOUR NEXT STEP?
你想改變，
卻總回到熟悉的位置。
也許你需要一段時間，把自己的感受、所學與目標，慢慢整理在一起。
接觸過很多方法，想把它們帶進生活。
希望有人陪你整理所學、持續練習，並在遇到問題時一起回看。
剛開始探索，也願意為自己留一點空間。
從容易理解的內容開始，用自己的體會，一步一步找到學習方向。
THE 觀轉修™ SYSTEM
從覺察，到選擇，再到實踐。
圍繞你的生活課題，反覆練習「觀・轉・修」。
01觀
先看見自己
留意身體感受、情緒與慣常反應，辨認讓你反覆卡住的內在模式。
我現在的感受是甚麼？02轉
練習不同的回應
透過潛意識覺察與引導練習，探索限制自己的信念，為新的選擇留出空間。
我還可以怎樣回應？03修
把理解帶回日常
在真實生活裡練習，再帶着遇到的問題回來整理，逐步建立自己的實踐方式。
今天，我可以走哪一小步？學習工具包括靈氣、NLP 教練對話、潛意識覺察、靈擺與天語等。具體課程與工具安排，會按所選方案說明。
HOW THE YEAR FEELS
每週學習，
每月回看，
日常慢慢練習。
在課堂中認識方法
透過線上或線下教學，跟隨導師理解概念、參與引導與練習，把問題帶到學習之中。
在自己的生活裡實踐
把覺察帶進關係、情緒和生活選擇，觀察自己的反應，也留意新的可能。
透過複盤，調整下一步
在回顧通話中整理體會與卡點，回看哪些練習適合自己，再調整接下來的方向。
實際時段、回看方式、出席安排與個別支援，會在報讀前說明。
DEPP & HEBE, WITH YOU
兩個視角，一份共同的陪伴。
一起探索內在感受，也一起思考，怎樣在生活裡作出新的選擇。
ENERGY & INTUITION
Depp 師傅
從能量與直覺的經驗出發，帶你留意內在感受。把抽象的探索，轉化成可以親身參與的理解與練習。
AWARENESS & ACTION
Hebe
從潛意識模式與思考方式切入，陪你梳理慣常信念和反應，將課堂的覺察連到日常可行的下一步。
CHOOSE YOUR LEVEL OF SUPPORT
按你需要的陪伴，選擇學習方式。
先了解內容、時間與費用，再衡量哪一種適合現在的你。
FOUNDATION
基礎版
希望循序建立基礎，並在日常自主練習的你。
- 線上錄播課程
- 線下課堂學習
- 將所學帶入日常練習
課程內容、開課安排與費用
向團隊了解詳情
PERSONALISED SUPPORT
高階版
希望圍繞自己的目標，獲得更深入個別支援的你。
- 一對一陪跑支援
- 客製化課程安排
- 針對個人課題深入探索
個別支援、方案內容與費用
向團隊了解詳情
兩個方案均以一年學習為方向。各項課程、個別服務與體驗是否包含，請以報讀前確認的方案內容為準。
BEFORE YOU BEGIN
先把問題，
一起說清楚。
關於基礎、時間、參與方式與費用。
YOUR NEXT STEP
先聊聊，
你希望從哪裡開始。
告訴我們你的生活狀態、想探索的問題，以及可投入的時間。
我們會為你說明計劃內容、安排與費用。